Şşşt Şşşt Sakin Ol! Kriz Anlarıyla Başa Çıkmanın Altın Kuralları

Kendisini deneyimli anne statüsünde görenler için bile zor anlardır kriz anları. Bağırmalar, çığlıklar, kendini yerden yere atmalar...

Meslek hayatıma ilk başladığımda karma yaş grubuyla çalışma fırsatı bulmuştum. O dönemlerde özellikle 2-3 yaş çocuklarımda sık rastladığım bu durum önce bana bir şaka gibi geldi. Yaşadıkları krizin tarifi mümkün değil. Ve neden tetiklendiğini kestirebilmek çok zor. İlk karşılaştığımda çok korktuğumu ve ne yapacağımı bilemediğimi hatırlıyorum. Ardından işin komik faslı başladı ve bu kriz anları yüzümde bir tebessüme neden oldu. Ve son aşamada da ne yapmam gerektiğini buldum. 6 önemli ipucu var çocuklar sinir küpüne döndüğünde uygulayacabileceğimiz. İşte hayati o 6 madde:

1. Sakin kal! Sakin Bir Ses Tonu Kullan. Mantığın devre dışı kaldığı bu anlarda birinin aklı başında kalmasına ihtiyaç vardır. İçimizde fırtınalar kopsa da sakinliğimizi korumamız ilk ve en önemli adım.
2. Çok Konuşma! Açıklama Yapma, Sabırlı Ol. Kriz anında çocuklar kendilerini bambaşka bir diyarda buluyorlar. O anda söylediğimiz hiçbir şeyi dinlemiyorlar. Bizim onlara anlatmaya çalıştığımız her detay, açıklama, sorduğumuz her soru onların zihinlerini daha da bulandırıyor.
3. Yanında Ol - Uzaklaş! Kısa ve anlaşılır cümleler kurarak onu anladığımızı ifade etmeliyiz. "Şuan çok sinirlisin. Sinirlenmen normal. Üzgünsün. Üzgün olduğunu anlıyorum." Eğer izin veriyorsa sarılabilir, öpebilir ve onu sakinleştiren temaslarda bulunabiliriz. Ya da daha büyük yaş çocuklarında kriz anında bir süre uzaklaşabilir ve kriz anıyla kendisinin başetmesini destekleyebiliriz.
4. Asla Pes Etme! Kriz anında neye sinirlendiğini öğrenebilir, bir dahaki sefere bunun tekrarlanmayacağına dair ona söz verebiliriz. Fakat bu noktada önemli olan sadece o istedi diye varolan kurallarınızı tamamen değiştirmemek, istediği şeyi anında yapmamak. Orta yolu bulmak ve anlaşmak konusunda kararlı olmalıyız. 
5. Kriz Sonrası Mutlaka Konuş! Tatlı, küçük bebeğiniz geri döndüğü zaman ve gözyaşları dindiğinde onunla mutlaka konuşmalıyız. Sinirlendiği zaman bunu kelimelerle ifade etmesinin de bir yöntem olduğunu anlatmak zamanla işe yaramaya başlıyor.
6. Kriz Sinyallerini Yakala ve Önceden Hazırlıklı Ol! Özellikle aç ve yorgun çocuklarımız kriz anlarına daha açık oluyorlar. İhtiyaçlarının karşılanmış olduğundan emin olmalıyız. Ardından tek yapmamız gereken onları tanımaya ve anlamaya çalışarak hangi durumların krizi tetiklediğini farkedebilmek. 

Tüm bunlara rağmen çocuk yetiştirmek zor gibi görünse de, özellikle bu tür kriz anlarının onlar için büyük bir öğrenme olduğunu kabul etmemiz lazım. Kriz yaşayan bir çocuk zorluklarla nasıl başedeceğini öğrenme yolunda emin adımlar atıyor demektir. O tatlı adımlarda ellerinden tutalım yeter.